Veranstaltungen in Neukölln-Süd

Workshop
Eine schlecht trainierte und schwache Beckenbodenmuskulatur kann zu vielfältigen Problemen führen. Erfahren Sie in einem Vortrag die Zusammenhänge der Beckenbodenmuskulatur und lernen Sie unter fachlicher Anleitung den Beckenboden wahrzunehmen und richtig anzuspannen.

Meditation ist ein Weg, um sich zu erleben, besser kennen zu lernen und in Einklang zu kommen. Ruhe und Gelassenheit sind Früchte, die wir nach einiger Zeit ernten können.

Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung.

Die besondere Verbindung zwischen Darm und Hirn, Psyche und Bauch hat eine große Bedeutung. Ein komplexes Nervengeflecht hat mehr Einfluss auf unser Hirn, als uns klar ist. Entdecken wir, wie der Darm unsere Gefühle und Gedanken beeinflusst.