Die Gruppen haben zum Ziel, Körper und Atem in fließenden Bewegungen miteinander zu verbinden, Beweglichkeit und Kraft zu entwickeln, Stress zu lösen und ausgeglichener zu werden. Die Yogaübungen sind an die jeweiligen Möglichkeiten der Teilnehmerinnen angepasst.
Neue Kursteilnehmerinnen sind herzlich willkommen!